“Mas yo haré venir sanidad para ti, y sanaré tus heridas, dice Jehová.” Jeremías 30:17 La mente no se desgasta ni sucumbe tan a menudo por causa del empleo diligente y el estudio constante, como debido a que se comen alimentos inadecuados y en momentos no apropiados, al descuido de las leyes de la salud… Las horas regulares para comer y dormir minan las fuerzas mentales. El apóstol Pablo declara…Keep Reading

Aprender a leer las etiquetas nutricionales pueden ser un gran aliado para hacer buenas elecciones a la hora de comprar alimentos empacados e identificar ingredientes no deseados que puedan estar ocultos en los alimentos procesados y bebidas comercializadas. También podemos aprender a identificar la cantidad de calorías, sodio, azúcar, fibra, grasas Trans, grasas Saturadas, colesterol o potasio que usted deba tener en cuenta a la hora de comprar un alimento…Keep Reading